quarta-feira, 24 de abril de 2013
Como perder gordura localizada
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Como perder gordura localizada na barriga Perder gordura localizada na barriga é mais fácil do que se imagina, o primeiro passo é desc...
sábado, 20 de abril de 2013
Benefícios dos exercícios físicos
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Veja como as partes do corpo se beneficiam com a prática de atividades físicas. Cérebro: proporciona sensação de bem estar. Melhora a aut...
segunda-feira, 1 de abril de 2013
15 minutos que podem melhorar totalmente o seu condicionamento físico
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Com apenas 15 minutos de exercícios você pode melhorar o seu condicionamento físico. Para o coração: marcha no lugar. Coloque uma marca na...
quarta-feira, 20 de março de 2013
Dieta para reduzir acne
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A acne é um problema dermatológico multifatorial sendo mais prevalente em épocas de maior produção ou desequilíbrio hormonal, como adolescên...
segunda-feira, 11 de março de 2013
Descubra que dieta é perfeita para você.
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Na teoria, é simples: Basta fechar a boca e fazer um pouco mais de exercício que você vai emagrecer. Então, por que você não perde peso? O...
Abra o olho: Alimentos que parecem light e saudáveis, mas não são!
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- Pizza com recheio de verduras: Fique atento, se a pizza tem apenas um pedaço de abobrinha ou uma folha de rúcula por cima, você está com...
quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013
Você conhece todos os benefícios do mamão?
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O mamão é uma fruta excelente para a saúde. Em geral, ela é conhecida apenas por sua capacidade de ser benéfica para o intestino. Os espe...
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