O leite de soja

Os benefícios do leite de soja ajudam na manutenção de uma vida saudável. É um leite menos gorduroso e ideal para indivíduos com intolerância a lactose.

Os principais benefícios proporcionados pelo leite de soja são:

•  Fonte de proteínas, fibras e vitamina B
•  Prevenção do câncer de mama
•  Alívio dos sintomas da menopausa
•  Alívio dos sintomas da TPM
•  Prevenção de doenças cardiovasculares
•  Prevenção de diabetes
•  Prevenção do Mal de Alzheimer
•  Prevenção da Osteoporose
•  Diminuição do colesterol

Apesar dos benefícios, o leite de soja deve ser consumido moderadamente, pois o consumo excessivo de produtos derivados da soja, pode causar efeitos indesejáveis na Tireóide.